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最強の保湿・美白力！
乾燥肌・敏感肌・肌荒れ・ニキビ・アトピー・シミ・
ソバカス・シワ・日焼け・肌の黒ずみ・あかぎれ…
酒粕パワーでみるみる美肌が実現
美白効果
メラニン色素の発生を、酒粕に含まれるリノール酸が
ブロックしますので、肌が白くなります。
メラニン色素のもとであるドーパクロムの生成を防いで
くれるので、シミやソバカスにも効果を発揮します。
もちろん日焼けにも有効です。
アトピー性皮膚炎の改善
酒粕のお風呂は、肌の汚れを落とし雑菌が繁殖するのを
防ぐばかりか、水分量を一定に保つ効果もあります。
したがって、アトピー性皮膚炎の改善に必要な殺菌と保湿の
２役を見事にはたしています。
★アトピー性皮膚炎は肌の乾燥からくるかゆみを防ぐことが
大切で、その意味では酒粕風呂は大変有効ですが、
ステロイド剤などの薬をやめる場合は、独断で治療を
中止せず、必ず医師の診断を受けるようにして下さい。
天然成分ゆえに肌への刺激が少ない
酒粕は、米を発酵させた自然の恵みを生かしたもの。
刺激などの副作用もほとんどないので、安心して使うことが
できます。また、肌を強力に保湿することで、乾燥から守り、
シワをできにくくする働きもあります。
毛穴の老廃物を排出
酒粕には皮膚の表面温度を上げて、毛穴を開く効果が
あります。肌の老廃物が排出されるので、肌の老化も
抑制されるはずです。
日焼けのほてりをとる
酒粕が皮膚の熱をとり、日焼けの炎症をしずめてくれます。
★やけどの場合・・・やけどの患部を流水でよく洗い流し、
板粕を貼ります。このとき板粕は、表面を軽く火であぶって
殺菌し、冷ましたものを使うとよいでしょう。
ヒビ・アカギレ
ひびのときは、水でといたドロドロの酒粕を患部にぬり、
しばらくしたら洗い流します。
あかぎれのときは、やわらかい酒粕を患部にぬり、
その上から絆創膏を貼ります。
捻挫・腰痛
捻挫や腰痛には酒粕湿布が効きます。
酒粕をガーゼで包んで患部に貼ると、はれや痛みが
ひきます。
★酒粕入浴剤の作り方
材料
・酒粕３００ｇ
（板粕を使う場合、すり鉢でやわらかくしておく）
・手ぬぐい
・ひも、または輪ゴム
①広げた手ぬぐいに酒粕をのせる。
酒粕は、ひとかたまりにしてのせること。
②手ぬぐいで酒粕をくるみ、中身が出ないようにしてしばる。
てるてる坊主を作る要領で。
③湯の中で酒粕をもみほぐす。手ぬぐいでくるんだ酒粕は、
湯の中に入れたままでよい。これで体をこすると、
肌がいっそうすべすべに。
★酒粕パック（基本）の作り方
材料
・酒粕１００ｇ
・精製水、または水１００ｍｌ
・小麦粉小さじ２（どんな種類のものでも可）
①酒粕をすり鉢ですり、こまかい粒々がなくなるように
なめらかにしていく。
②精製水を加える。水道水は一度沸騰させたものを
冷ますか、浄水器を通して使う。
③再びすり鉢でする。きれいに混ぜ合わせる。
④小麦粉を加える。加える前にふるいにかけると
ダマにならない。
⑤三たびすり鉢でする。かために作りたいときには
さらに小麦粉を加える。
⑥完成。保存は密閉できるビンに入れて冷蔵庫で。
取り出すときは直接手を入れず、スプーンを使う。
１週間で使い切ること。顔はもちろん、手足やかかと、
膝など全身にぬってよい。１５分ほどたったら洗い流す。
★酒粕パック（日本酒ブレンド）の作り方
材料
・酒粕１００ｇ
・日本酒３０ｍｌくらい
・ポンプ式シャンプーボトル
①すり鉢で酒粕をする。粒々を消すようにていねいに。
これでできあがりがなめらかに。
②日本酒を加える。酒粕のかたさを見ながら少しずつ
入れるのがポイント。
③酒粕と日本酒がしっかり混ざるように、すり鉢でする。
④できあがった酒粕パックを、きれいに洗ったポンプ式
シャンプーのボトルに入れる。
⑤ポンプを押せば、手を汚さずに使いたい分量が
取り出せる。パックは薄めに作らないと、ポンプから
出ないことも。
★酒粕プラス日本酒で、より強い美白、保湿効果が
期待できる。
★酒粕パック（さらさら）の作り方
材料
・酒粕３０ｇ
・精製水、または水１８０ｍｌ
①すり鉢でよくする。
②精製水を加えてよく混ぜる。水のかわりに日本酒で
作れば、より効果の高いものができる。
③完成。保存は密閉できるビンに入れて冷蔵庫で。
使い方は、１０分くらいパックしたら洗い流す。
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